怎样改善黑眼圈

　　在如今快节奏的生活中，有很多小仙女都会为黑眼圈所苦恼，虽然现在的医学美容可以有效去除黑眼圈，但是大多数人都不愿意采用，怕进行整形手术后，会带来更大的风险以及副作用，那么，我们就来探讨一下，不进行手术，可以有哪些方法消除黑眼圈呢？

　　怎样改善黑眼圈？

　　1、充足的睡眠适当规划合理的生活节奏，调整好生活作息，保障皮肤得到充足的时间来进行自我休养和自我呵护，改良双眼皮肤的代谢功能，淡化眼仁皮肤的细胞的新生。

　　2、眼部按摩天天坚持眼部的按摩，可以美化眼周肌肤，提升神经系统的抑制功能，清除皮肤深层毒素，增加新血管生成，进而淡化黑眼圈问题。

　　3、多吃蔬菜水果蔬菜和水果中含有丰富的维生素C和大量的水分，多摄取蔬菜和水果，可以增添细胞的活性，有益于无用物质的分泌。

　　4、热敷双眼适当的热敷，能够使血液热度提升，从而提升新血管生成的能力，坚持一段时日之后，血液内的色素沉着都会降低。

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