还在带妆运动?国际美容师:不想伤害肌肤,这3大保养要点必知
作者:admin来源:菏泽医学信息网时间:2018-11-14

  在这个时尚运动抬头的年代,下了班换上布鞋就去跑步、上健身房、做瑜珈…,四面八方而来的资讯告诉我们运动的重要性,以及该注意的运动禁忌。其中,让女孩们最头痛的就属「不要带妆运动」这一项了。

  我们都知道带妆运动对肌肤不好,但基于「要把握时间运动」、「运动前还要卸妆很麻烦」、「素颜无法见人」…万般无奈的理由,以至于我们依旧看到许多画着完整妆容的运动女孩。为此伦敦着名的美容师Debbie Thomas分享了以下运动与彩妆的观点:

  1.彩妆和汗水混合成了伤害肌肤的最大凶手

  当我们体温随着运动升高,有几件事情也正在肌肤上发生。一开始流汗,毛孔就会轻微的放松然后张大,即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆,接着就会让你花容失色。而且,在运动时肌肤需要呼吸,化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热,造成肌肤的堵塞,进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题。

  2.清洁是一切的根本

  运动前先清洁,并简单擦上保养品,会帮助肌肤在运动过程更加舒适。像是选择适合自己肤质的化妆水可以加快吸收,但油腻的乳液类,则会随着汗水脱落。运动后,也要清洁脸上的汗水,建议使用清爽的洁颜用品,才不会因为过度清洁而拉扯到肌肤,接着就可以按照你平时的保养程序保养肌肤。

  3.如果没有办法素颜运动怎么办?

  如果一定得带妆运动的话,请务必使用清爽无油的润色隔离霜,可以让肌肤明亮有光泽,粉体也不会过于厚重;并在运动后尽速清洁卸妆,避免毛孔因温度冷却而收敛,造成藏污纳垢的肌肤危机。

  其实,根据VOGUE.COM编辑群们实地测试,在跑完一圈操场之后,流汗的肌肤反而为你的肌肤增加许多光泽,心跳加速也让你的脸上出现自然红晕,运动过后的素颜肌绝对比上妆的效果好过千百倍,女孩们不如卸下心防试试看,绝对会爱上素颜运动的感觉。

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